Wirbelsäulengymnastik

Rehasport Orthopädie

Kursinhalte

Übungen zur Verbesserung der rumpfstabilisierenden Muskulatur und Gelenkbeweglichkeit. Zur Haltungsverbesserung und Vorbeugung sowie Linderung von Rückenproblemen.

Ziel ist es körperliche und geistige Mobilität zu fördern, soziale Kontakte und Impulse für neue Aktivitäten zu geben.

Buchung & Reservierung

08.01.2025 - 17.12.2025

Mit Verordnung

0,00 €

Jahresgebühr (43 Einheiten)

258,00 €

Zahlungsziele

Zahlung des Gesamtpreises bis spätestens 10 Tage vor dem Kursbeginn

Januar 2025

08.01.2025, 09:00 - 09:45 Uhr15.01.2025, 09:00 - 09:45 Uhr22.01.2025, 09:00 - 09:45 Uhr29.01.2025, 09:00 - 09:45 Uhr

Pfarrheim Hehn

Heiligenpesch 7541069 Mönchengladbach

Pfarre Hehn

Februar 2025

05.02.2025, 09:00 - 09:45 Uhr12.02.2025, 09:00 - 09:45 Uhr19.02.2025, 09:00 - 09:45 Uhr26.02.2025, 09:00 - 09:45 Uhr

Pfarrheim Hehn

Heiligenpesch 7541069 Mönchengladbach

Pfarre Hehn

März 2025

05.03.2025, 09:00 - 09:45 Uhr26.03.2025, 09:00 - 09:45 Uhr

Pfarrheim Hehn

Heiligenpesch 7541069 Mönchengladbach

Pfarre Hehn

April 2025

02.04.2025, 08:00 - 08:45 Uhr09.04.2025, 08:00 - 08:45 Uhr16.04.2025, 08:00 - 08:45 Uhr30.04.2025, 08:00 - 08:45 Uhr

Pfarrheim Hehn

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Pfarre Hehn

Mai 2025

07.05.2025, 08:00 - 08:45 Uhr14.05.2025, 08:00 - 08:45 Uhr21.05.2025, 08:00 - 08:45 Uhr28.05.2025, 08:00 - 08:45 Uhr

Pfarrheim Hehn

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Pfarre Hehn

Juni 2025

04.06.2025, 08:00 - 08:45 Uhr11.06.2025, 08:00 - 08:45 Uhr18.06.2025, 08:00 - 08:45 Uhr

Pfarrheim Hehn

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Pfarre Hehn

Juli 2025

09.07.2025, 08:00 - 08:45 Uhr30.07.2025, 08:00 - 08:45 Uhr

Pfarrheim Hehn

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August 2025

06.08.2025, 08:00 - 08:45 Uhr13.08.2025, 08:00 - 08:45 Uhr20.08.2025, 08:00 - 08:45 Uhr27.08.2025, 08:00 - 08:45 Uhr

Pfarrheim Hehn

Heiligenpesch 7541069 Mönchengladbach

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September 2025

03.09.2025, 08:00 - 08:45 Uhr10.09.2025, 08:00 - 08:45 Uhr17.09.2025, 08:00 - 08:45 Uhr24.09.2025, 08:00 - 08:45 Uhr

Pfarrheim Hehn

Heiligenpesch 7541069 Mönchengladbach

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Oktober 2025

01.10.2025, 08:00 - 08:45 Uhr08.10.2025, 08:00 - 08:45 Uhr15.10.2025, 08:00 - 08:45 Uhr22.10.2025, 08:00 - 08:45 Uhr29.10.2025, 09:00 - 09:45 Uhr

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November 2025

05.11.2025, 09:00 - 09:45 Uhr12.11.2025, 09:00 - 09:45 Uhr19.11.2025, 09:00 - 09:45 Uhr26.11.2025, 09:00 - 09:45 Uhr

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Dezember 2025

03.12.2025, 09:00 - 09:45 Uhr10.12.2025, 09:00 - 09:45 Uhr17.12.2025, 09:00 - 09:45 Uhr

Pfarrheim Hehn

Heiligenpesch 7541069 Mönchengladbach

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Für Selbstzahler ist eine Ratenzahlung möglich.

Bitte kontaktieren Sie uns unter bildungswerk@mg-sport.de, oder 02161 2943913

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Veranstalter

SportBildungswerk MönchengladbachAachener Str. 41841069 MönchengladbachTel.: +49 2161 2943913bildungswerk@mg-sport.de

Öffnungszeiten:

Montag:

08:30 - 13:30 Uhr

Dienstag:

08:30 - 13:30 Uhr

Mittwoch:

08:30 - 13:30 Uhr

Donnerstag:

08:30 - 13:30 Uhr

Leitung

Jacqueline Kubissa (Kursleitung)

Leistungen

Für Selbstzahler ist eine Ratenzahlung möglich.

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