Muskelaufbau Ganzkörpertraining

Effektiv und abwechslungsreich

Kursinhalte

In diesem Kurs erwartet die Teilnehmer eine abwechslungsreiche Gymnastik mit Musik, die den gesamten Körper unter Berücksichtigung der Altersstruktur anspricht. Es werden gezielte Übungen zur Muskelkräftigung und zur Verbesserung der Körperhaltung einfließen. Zum Einsatz kommen unter anderem auch Handgeräte.

Buchung & Reservierung

06.01.2025 - 22.12.2025

Mit Verordnung

0,00 €

Jahresgebühr (48 Einheiten)

288,00 €

Zahlungsziele

Zahlung des Gesamtpreises bis spätestens 10 Tage vor dem Kursbeginn

Januar 2025

06.01.2025, 08:00 - 08:45 Uhr13.01.2025, 08:00 - 08:45 Uhr20.01.2025, 08:00 - 08:45 Uhr27.01.2025, 08:00 - 08:45 Uhr

Taktvoll fit

Waldfeuchter Str. 34752525 Heinsberg

Gymnastikraum

Februar 2025

03.02.2025, 08:00 - 08:45 Uhr10.02.2025, 08:00 - 08:45 Uhr17.02.2025, 08:00 - 08:45 Uhr24.02.2025, 08:00 - 08:45 Uhr

Taktvoll fit

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Gymnastikraum

März 2025

10.03.2025, 08:00 - 08:45 Uhr17.03.2025, 08:00 - 08:45 Uhr24.03.2025, 08:00 - 08:45 Uhr31.03.2025, 07:00 - 07:45 Uhr

Taktvoll fit

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Gymnastikraum

April 2025

07.04.2025, 07:00 - 07:45 Uhr14.04.2025, 07:00 - 07:45 Uhr28.04.2025, 07:00 - 07:45 Uhr

Taktvoll fit

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Gymnastikraum

Mai 2025

05.05.2025, 07:00 - 07:45 Uhr12.05.2025, 07:00 - 07:45 Uhr19.05.2025, 07:00 - 07:45 Uhr26.05.2025, 07:00 - 07:45 Uhr

Taktvoll fit

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Gymnastikraum

Juni 2025

02.06.2025, 07:00 - 07:45 Uhr16.06.2025, 07:00 - 07:45 Uhr23.06.2025, 07:00 - 07:45 Uhr30.06.2025, 07:00 - 07:45 Uhr

Taktvoll fit

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Gymnastikraum

Juli 2025

07.07.2025, 07:00 - 07:45 Uhr14.07.2025, 07:00 - 07:45 Uhr21.07.2025, 07:00 - 07:45 Uhr28.07.2025, 07:00 - 07:45 Uhr

Taktvoll fit

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Gymnastikraum

August 2025

04.08.2025, 07:00 - 07:45 Uhr11.08.2025, 07:00 - 07:45 Uhr18.08.2025, 07:00 - 07:45 Uhr25.08.2025, 07:00 - 07:45 Uhr

Taktvoll fit

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September 2025

01.09.2025, 07:00 - 07:45 Uhr08.09.2025, 07:00 - 07:45 Uhr15.09.2025, 07:00 - 07:45 Uhr22.09.2025, 07:00 - 07:45 Uhr29.09.2025, 07:00 - 07:45 Uhr

Taktvoll fit

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Oktober 2025

06.10.2025, 07:00 - 07:45 Uhr13.10.2025, 07:00 - 07:45 Uhr20.10.2025, 07:00 - 07:45 Uhr27.10.2025, 08:00 - 08:45 Uhr

Taktvoll fit

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November 2025

03.11.2025, 08:00 - 08:45 Uhr10.11.2025, 08:00 - 08:45 Uhr17.11.2025, 08:00 - 08:45 Uhr24.11.2025, 08:00 - 08:45 Uhr

Taktvoll fit

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Dezember 2025

01.12.2025, 08:00 - 08:45 Uhr08.12.2025, 08:00 - 08:45 Uhr15.12.2025, 08:00 - 08:45 Uhr22.12.2025, 08:00 - 08:45 Uhr

Taktvoll fit

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Für Selbstzahler ist eine Ratenzahlung möglich.

Bitte kontaktieren Sie uns unter bildungswerk@mg-sport.de, oder 02161 2943913

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Veranstalter

SportBildungswerk MönchengladbachAachener Str. 41841069 MönchengladbachTel.: +49 2161 2943913bildungswerk@mg-sport.de

Öffnungszeiten:

Montag:

08:30 - 13:30 Uhr

Dienstag:

08:30 - 13:30 Uhr

Mittwoch:

08:30 - 13:30 Uhr

Donnerstag:

08:30 - 13:30 Uhr

Leitung

Lorraine Krichel-Schmalz (Kursleitung)

Leistungen

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