Muskelaufbau Ganzkörpertraining

Rehasport Orthopädie

Kursinhalte

In diesem Kurs erwartet die Teilnehmer eine abwechslungsreiche Gymnastik mit Musik, die den gesamten Körper unter Berücksichtigung der Altersstruktur anspricht. Es werden gezielte Übungen zur Muskelkräftigung und zur Verbesserung der Körperhaltung einfließen. Zum Einsatz kommen unter anderem auch Handgeräte.

Buchung & Reservierung

06.01.2025 - 15.12.2025

Mit Verordnung

0,00 €

Jahresgebühr (46 Einheiten)

276,00 €

Zahlungsziele

Zahlung des Gesamtpreises bis spätestens 10 Tage vor dem Kursbeginn

Januar 2025

06.01.2025, 14:00 - 14:45 Uhr13.01.2025, 14:00 - 14:45 Uhr20.01.2025, 14:00 - 14:45 Uhr27.01.2025, 14:00 - 14:45 Uhr

Haus des Sports Mönchengladbach

Aachener Str. 41841069 Mönchengladbach

Gymnastikraum

Februar 2025

03.02.2025, 14:00 - 14:45 Uhr10.02.2025, 14:00 - 14:45 Uhr17.02.2025, 14:00 - 14:45 Uhr24.02.2025, 14:00 - 14:45 Uhr

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März 2025

10.03.2025, 14:00 - 14:45 Uhr17.03.2025, 14:00 - 14:45 Uhr24.03.2025, 14:00 - 14:45 Uhr31.03.2025, 13:00 - 13:45 Uhr

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April 2025

14.04.2025, 13:00 - 13:45 Uhr28.04.2025, 13:00 - 13:45 Uhr

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Mai 2025

05.05.2025, 13:00 - 13:45 Uhr12.05.2025, 13:00 - 13:45 Uhr19.05.2025, 13:00 - 13:45 Uhr26.05.2025, 13:00 - 13:45 Uhr

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Juni 2025

02.06.2025, 13:00 - 13:45 Uhr16.06.2025, 13:00 - 13:45 Uhr23.06.2025, 13:00 - 13:45 Uhr30.06.2025, 13:00 - 13:45 Uhr

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Juli 2025

07.07.2025, 13:00 - 13:45 Uhr14.07.2025, 13:00 - 13:45 Uhr21.07.2025, 13:00 - 13:45 Uhr28.07.2025, 13:00 - 13:45 Uhr

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August 2025

04.08.2025, 13:00 - 13:45 Uhr11.08.2025, 13:00 - 13:45 Uhr18.08.2025, 13:00 - 13:45 Uhr25.08.2025, 13:00 - 13:45 Uhr

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September 2025

01.09.2025, 13:00 - 13:45 Uhr08.09.2025, 13:00 - 13:45 Uhr15.09.2025, 13:00 - 13:45 Uhr22.09.2025, 13:00 - 13:45 Uhr29.09.2025, 13:00 - 13:45 Uhr

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Oktober 2025

06.10.2025, 13:00 - 13:45 Uhr13.10.2025, 13:00 - 13:45 Uhr20.10.2025, 13:00 - 13:45 Uhr27.10.2025, 14:00 - 14:45 Uhr

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November 2025

03.11.2025, 14:00 - 14:45 Uhr10.11.2025, 14:00 - 14:45 Uhr17.11.2025, 14:00 - 14:45 Uhr24.11.2025, 14:00 - 14:45 Uhr

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Dezember 2025

01.12.2025, 14:00 - 14:45 Uhr08.12.2025, 14:00 - 14:45 Uhr15.12.2025, 14:00 - 14:45 Uhr

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Bitte kontaktieren Sie uns unter bildungswerk@mg-sport.de, oder 02161 2943913

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Veranstalter

SportBildungswerk MönchengladbachAachener Str. 41841069 MönchengladbachTel.: +49 2161 2943913bildungswerk@mg-sport.de

Öffnungszeiten:

Montag:

08:30 - 13:30 Uhr

Dienstag:

08:30 - 13:30 Uhr

Mittwoch:

08:30 - 13:30 Uhr

Donnerstag:

08:30 - 13:30 Uhr

Leistungen

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